Πώς να κάνεις την επιδερμίδα σου να δείχνει καλύτερη σε μία νύχτα
Μόδα και ΟμορφιάΚαι όμως, γίνεται!
0 71φροντίδα
διαβάστε νέα και ειδήσεις για φροντίδα
Φεύγεις διακοπές; Δες πώς θα κρατήσεις τα φυτά σου ζωντανά
Life Style - WellnessΓια όσους έχουν έστω και κάποιες γλάστρες στο μπαλκόνι η επιβίωσή τους όταν λείπουν είναι κάποιο άγχος
0 66
Ο χρόνος με τον εαυτό σας είναι η πιο βασική μορφή αυτοφροντίδας
Life Style - WellnessΟ ατομικός χρόνος κάθε άλλο παρά εγωιστικός είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητος και καθοριστικός για την ψυχική σας υγεία
0 66
Πώς να καταλάβεις αν η αυτοφροντίδα σου λειτουργεί (και τι να κάνεις αν δεν λειτουργεί)
Life Style - WellnessΌλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική μπορεί να είναι η αυτοφροντίδα για την ψυχική μας ευεξία, αλλά πώς άραγε μπορούμε να καταλάβουμε αν αυτό λειτουργεί και τί θα μπορούσαμε να κάνουμε αν δεν λειτουργεί;
0 70
12 συνήθειες που αξίζει να δοκιμάσεις πριν από τις 8 π.μ.
Life Style - WellnessΗ έναρξη της ημέρας είναι μια εξαιρετική στιγμή για αυτοφροντίδα και κινήσεις που θα σου εξασφαλίσουν ενέργεια και ευεξία για το υπόλοιπο της ημέρας.
0 69