διατροφή

διαβάστε νέα και ειδήσεις για διατροφή σελίδα 13
chia

Τα οφέλη των πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά σπόρων chia για τη βελτίωση της υγείας

Υγεία

Οι σπόροι του φυτού τσία (chia) έχουν λάβει ευρεία προσοχή τα τελευταία χρόνια λόγω της διατροφικής δύναμης που διαθέτουν. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνες

0 3
junk food

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (junk food) συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου

Υγεία

Υδρογονωμένα έλαια,τροποποιημένα άμυλα, γαλακτωματοποιητές, αρωματικές, χρωστικές και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες τα κάνουν νόστιμα αλλά επικίνδυνα

0 10