Αν θέλετε αφορμές και λόγους για να πίνετε περισσότερο νερό, ακολουθούν μερικές ιδέες που απογειώνουν τη γεύση του, είναι δροσιστικές, υγιεινές και χωρίς θερμίδες.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι καθαρό νερό και φαντασία.
1. Νερό με πάγο και αγγούρι. Δροσιστικό, έξτρα ενυδατικό, υγιεινό και με ωραία απαλή γεύση.
2. Βάλτε μερικά φυλλαράκια δυόσμου ή μέντας και λίγες σταγόνες λεμόνι. Δίνει μία πολύ ωραία αίσθηση δροσιάς στο στόμα.
3. Φτιάξτε χειροποίητα φρουτο-παγάκια, σύμφωνα με τα δικά σας γούστα και φυλάξτε τα στο ψυγείο σας έτοιμα για χρήση.
4. Πρόσθεστε ένα κλωναράκι κανέλας για υπέροχο άρωμα.
5. Διαλέξτε ένα σακουλάκι από το αγαπημένο σας τσάι (πράσινο, λευκό, μαύρο ή φουτώδες), προσθέστε πάγο και φτιάξτε το δικό σας ice tea.
6. Κόψτε φρέσκα φρούτα ,τοποθετείστε τα σε μια κανάτα με νερό και αφήστε τη στο ψυγείο για ένα βράδυ. Το πρωί το νερό θα έχει απορροφήσει τη γεύση και το άρωμά τους και θα είναι πεντανόστιμο.
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.