ΚΑΙΡΟΣ

Viral έχει γίνει η σαλάτα που έτρωγε η Jennifer Aniston για 10 χρόνια!

Η σαλάτα προφανώς έχει προσαρμοστεί με τα χρόνια

Σας έχουμε τη viral σαλάτα που έτρωγε η Jennifer Aniston κάθε μέρα, για 10 χρόνια, στο πλατό της εκπομπής Friends! Η σαλάτα προφανώς έχει προσαρμοστεί με τα χρόνια, αλλά η συνταγή περιλαμβάνει έναν συνδυασμό θρεπτικών στοιχείων και φυτικών ινών από δημητριακά, κρεμμύδι, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ψιλοκομμένα φιστίκια, θρυμματισμένη φέτα, όσπρια, φρέσκα μυρωδικά, λεμόνι και μπαχαρικά.Τέλος πάντων, είναι τόσο καλή, που η ηθοποιός την έτρωγε κάθε μέρα για 10 χρόνια…

Μπορείς να αλλάξεις το πλιγούρι με κινόα ή καστανό ρύζι κι αυτή η συνταγή σερβίρει 4 γενναιόδωρες μερίδες. Αν σκοπεύεις να τη φτιάξεις από το βράδυ, μην προσθέσεις το αγγούρι ή τα φιστίκια Αιγίνης παρά μόνο πριν είσαι έτοιμη να φας.

Τι θα χρειαστείς:

  • 3,5 φλιτζάνια μαγειρεμένο πλιγούρι
  • 2-3 αγγουράκια ψιλοκομμένα
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1/2 φλιτζάνι δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φιστίκια Αιγίνης
  • 1 κονσέρβα ρεβίθια, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • 1/4 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι & πιπέρι
  • 1/2 φλιτζάνι θρυμματισμένη φέτα

Πώς θα τη φτιάξεις:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και είναι έτοιμη.

Πηγή: Savoir Ville